تُعرّف الرياضة بأنها أي نشاط بدني يتطلب مجهودًا ومهارة، وغالبًا ما يكون محكومًا بقواعد محددة. تتنوع أشكال الرياضة وتختلف وفقًا للأعراف والاتجاهات المجتمعية، وتشمل الرياضات المنظمة وغير المنظمة، التنافسية والشعبية. تُعد الرياضة عنصرًا أساسيًا في حياة الأفراد والمجتمعات، حيث تُساهم في رفع اللياقة البدنية والرفاهية العقلية والتفاعل الاجتماعي. تُحفز الرياضة نمو الأطفال وتشجيعهم على الأداء الأكاديمي الأفضل، وتُحسّن الصحة البدنية والعقلية من خلال الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب. تُشجّع الرياضة على التواصل بين الناس من مختلف الثقافات واللغات، مما يجعلها أداة اجتماعية قوية تجمع الناس وتبني الروابط الاجتماعية. تاريخيًا، تعود الرياضة إلى آلاف السنين، حيث بدأت كجزء من تدريبات الصيد أو التحضير للحرب. ظهرت الألعاب الأولمبية في عام 776 قبل الميلاد، وبدأت بسباقات الجري ثم أضيفت ألعاب أخرى تدريجيًا. تُعد الرياضة بذلك عنصرًا أساسيًا في تحسين الصحة العامة والتنمية الاجتماعية والوعي بالقيم الإيجابية.
إقرأ أيضا:أول من فك رموز الهيروغليفية هو العالم المسلم أبو بكر أحمد ابن وحشية النبطي وليس الفرنسي شامبليون
