في نقاش حيوي حول دور الرياضة في تحسين الصحة النفسية، اتفق المشاركون على أنها رغم الفوائد العديدة التي تقدّمها، إلا أنها ليست الحل الشامل لكل المشاكل النفسية. فقد أكدوا أن الاعتماد الكلي على الرياضة قد يؤدي إلى تجاهل الحالات الصحية النفسية الأكثر تعقيداً مثل الاكتئاب والقلق، والتي تستوجب علاجات نفسية طبية محترفة. وبالتالي، فإن الجمع بين التدخل الطبي والاستشارة النفسية مع تغيير نمط الحياة الذي يتضمن ممارسة الرياضة يعد الخيار الأمثل لتحقيق نتائج مثلى.
على الرغم من ذلك، اعترف الجميع بأن الرياضة تلعب دوراً هاماً في تخفيف الضغط وتحسين الحالة المزاجية بشكل عام. ومع ذلك، يجب عدم اعتبارها بديلاً عن العلاجات التقليدية للحالات المرضية النفسية الخطيرة. فالرياضة بمثابة عامل مساند قيم ضمن نظام رعاية صحي شامل ومتكامل يعطي الأولوية للتدخل المبكر والعلاج المناسب تحت إشراف خبراء مختصين.
إقرأ أيضا:مطبوع العربية: مراسلة المؤسسات التعليمية بضرورة إعتماد العربية في المغرب
