الزكام أكثر مما تتوقع فوائد قد تفاجئك

الزكام، الذي يُعتبر عادةً مرضًا شائعًا ومزعجًا، يحمل في طياته فوائد غير متوقعة قد تفاجئ الكثيرين. من أبرز هذه الفوائد تعزيز جهاز المناعة؛ فعندما يواجه الجسم فيروسات الزكام، يبدأ في إنتاج أجسام مضادة خاصة بتلك الفيروسات، مما يعزز قدرته على مقاومة العدوى المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزكام في تنقية الجيوب الأنفية من خلال زيادة إفراز المخاط، الذي ينظف الجيوب من الغبار والبكتيريا والمواد الأخرى العالقة. من الناحية النفسية، يمكن أن يحسن الزكام الحالة النفسية من خلال زيادة التعاطف مع الآخرين الذين يعانون من الألم أو الصعوبات الصحية، كما يوفر فرصة للراحة والاسترخاء بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية. وأخيراً، يشجع الزكام على أخذ استراحة قصيرة من العمل أو الأعمال المنزلية، مما يسمح للجسم باستعادة الطاقة والعودة بروح جديدة ونشطة.