يُسلط هذا المقال الضوء على التحديات التي تواجه الأفراد في تحقيق التوازن بين مسؤوليات العمل والاهتمامات الأسرية، موضّحاً أن الزمن قد تغير وأصبح الضغط العملي أكبر مما يؤثر على الوقت المخصص للأسرة. ويشير إلى مشكلة استخدام التقنيات الرقمية التي تُسبب الانشغال الذهني المستمر بالعمل حتى في وقت الراحة مع العائلة. يقدم النص مجموعة من الممارسات الناجحة لتحقيق التوازن، مثل تحديد الأولويات ووضع جدول زمني واضح والتخطيط الجيد بالإضافة إلى التواصل المفتوح مع الزملاء والعائلة. ويختتم المقال بتأكيد الفوائد الإيجابية لتطبيق استراتيجيات التوازن على الصحة النفسية، الروابط الأسرية والإنتاجية العملية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- لدي سؤال بارك الله فيكم: اغتسلت من الحيض وبعد الأغتسال اكتشفت أن على أحد أصابعي طلاء الأظافر فأزلت ا
- حدثت مشكلة بيني وبين زوجي بخصوص الدفاية الكهربية، فهو لا يريد أن تشتغل وأنا أريدها أن تشتغل بسبب وجو
- نحن ثلاثة أصدقاء كل واحد منا يملك مبلغ 5000 جنيه وأردنا أن نقوم بمشروع لنقل البضائع بين القرى فقررنا
- مجموعة إن إس أو
- حكم الإفرازات الصفراء على الملابس، وإذا نزلت في وقت الطهر، فهل يجب تغيير الملابس -إذا وجدت عليها- لل
