تناولت مناقشة “تغذية البشرة والشعر: دور الهرمونات، الكولاجين، والجزر” عدة جوانب حيوية لصحة الجلد والشعر. حيث أكد أصيل الدين البلغيتي على أهمية التوازن الهرموني، خاصة بالنسبة للمراهقين الذين يمرون بتغيرات هرمونية سريعة، موضحًا تأثيرها الواضح على مشاكل البشرة. بالإضافة إلى ذلك، سلط الضوء على الدور المحوري للكولاجين في دعم قوة ومرونة الشعر، ولكنه نبه كذلك إلى مخاطر الاستخدام غير السليم له. ومن جهة أخرى، أثبت أن الأحماض الدهنية الأساسية -مثل أوميغا 3 الموجودة بوفرة في الأسماك والمكسرات والأفوكادو- تلعب دوراً أساسياً في ترطيب الشعر والحد من تساقطه.
أما الجزر فهو موضوع آخر تمت مناقشته بشكل مفصل. إذ يتميز باحتوائه على البيتاكاروتين الذي يعد مضادا قويا للأكسدة، وكذلك الفيتامين A الذي يساهم في إنتاج الكولاجين داخل الجسم مما يحسن مرونة البشرة ويقلل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. ومع ذلك، قدم انس الصقلي وجهات نظر احترازية بشأن مكملات الأحماض الدهنية الأساسية بسبب احتمال حدوث آثار جانبية عند تناولها بكميات
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : التُّولاَل- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجزاكم الله كل الخير على هذا العمل العظيم أنا أمرأة متزوجة ولم أحمل
- أنا عندي مبلغ معين، تركته للتجارة في بنك إسلامي هل علي الزكاة، مع العلم بأني كل شهر أضيف مبلغاً في ا
- قال تعالى في سورة الإسراء: عسى ربكم أن يرحمكم وإن عدتم عدنا، وجعلنا جهنم للكافرين حصيرًا. لم أجد تفس
- قال لي زوجي وهو يمازحني وبنية الضحك: والله أطلقك ترى أطلقك. هل يقع عندها الطلاق ؟ أجيبوني أفادكم الل
- تزوجت امرأة، وطلقتها، وبعد طلاقها بشهر، حملت، فهل يحق لي أن أتزوج أختها؟
