يتبين من النص أن القلق يترك أثرًا جسديًّا واضحًا، يُجسد في مشكلة ضيق التنفس التي لا تقتصر على شعور نفسي بل تصبح حقيقية ومتكررة. هذا الارتباط بين الصحة النفسية والجسدية يتمثل في استجابة “القتال أو الهرب” للجسم عند الشعور بالقلق، حيث يزيد معدل ضربات القلب و التنفس بشكل مفرط لإمداد الجسم بالأكسجين اللازم لمواجهة الخطر المفترض. لا تنتهي هذه الاستجابة عند زوال الخطر الحقيقي، فبقاء الأفكار التشاؤمية أو المخاوف المستمرة يؤدي إلى استمرار ضيق التنفس لدى المصابين باضطرابات القلق.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- بيكوس
- أختي متزوجة منذ ثلاث سنين من رجل أحمق، تصرفاته طفولية، هو تزوجها في سوريا، ولمَّ شملها إلى مكان دراس
- نيكول باستور عالمة الوراثة الفرنسية
- لقد لخصت كتابا، وأريد نشر التلخيص دون كتابة أنه ملخص لكتاب شخص. هل يجوز هذا؟ أم يجب كتابة اسم الكاتب
- هل الشهيد يرى الحورية ويجلس معها قبل قيام الساعة أي وهو في القبر؟
