الكشف عن العلاقة بين النشاط البدني والتدهور المعرفي لدى كبار السن دراسة جديدة مثيرة للإهتمام

في دراسة حديثة، كشف الباحثون عن علاقة مهمة بين النشاط البدني والتدهور المعرفي لدى كبار السن. من خلال دراسة مجموعة متنوعة من الأشخاص المسنين، وجد الباحثون أن الأفراد الذين يمارسون نشاطاً بدنياً منتظماً كانوا أقل عرضة للتدهور المعرفي مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات نشاط أقل. هذا الاكتشاف يشير إلى أن الحفاظ على نمط حياة نشيط قد يكون استراتيجية فعالة للحد من المخاطر المرتبطة بفقدان الذاكرة وصعوبات التفكير الشائعة خلال مرحلة الشيخوخة. اعتمد الباحثون نهجاً شاملاً يقيس كلاً من نوع ومدة النشاط البدني للمشاركين، مما مكّنهم من الوصول إلى نتائج دقيقة حول التأثير الفعلي لهذه العوامل المختلفة. هذه النتائج لها علامات مهمة في مجال الصحة العامة وحماية الصحة الدماغية لكبار السن، وتوفر أساساً قوياً للأطباء والمعالجين الطبيين عند تقديم المشورة بشأن ممارسات الحياة الصحية لأعضائهم الأكبر سنًا.