النص يسلط الضوء على أهمية القراءة القرآنية كجزء من الروتين الليلي لتحقيق نوم هادئ وصحة نفسية وجسدية أفضل. من بين السور التي يُنصح بقراءتها قبل النوم، سورة الملك التي تُعرف باسم “مانعة النار”، حيث يُعتقد أنها تحمي المسلم من عذاب جهنم. كما تُوصي الأحاديث النبوية بسورة الإخلاص (قل هو الله أحد) لتأثيرها المهدئ والمريح للروح. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل قراءة سورتي الكافرون والإخلاص معًا في ركعتين قبل النوم لتهدئة النفس وتخفيف الضغط النفسي. آية الكرسي تُعتبر أيضًا من أقوى الآيات لحماية المؤمن أثناء نومه وفي الحياة اليومية. الطريقة الصحيحة للقراءة والدعاء بعدها مهمة أيضًا، حيث يُنصح بتلاوة الأدعية الواردة في السنة النبوية مثل دعاء القنوت ودعاء ختم المصحف للحصول على مزيدٍ من البركة والنعم خلال الليل والنوم الهانئ والمريح.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : مفطّحمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- Scottish Land Court Act 1911
- Hao Wei
- السلام عليكم شخص أخذ مكافأة نهاية الخدمة وقرر الحج، وتقدم لأكثر من مكان، واختلفت أسعار التكلفة من شر
- هل التحدث بأن فلانا يتحدث مع فلانة بكلام لا يجوز شرعا، من القذف؟ وإن كان من القذف، فهل العقوبة ثمانو
- هل يكفر من حدث نفسه في صلاته لما رأى نفسه لا يحسن ركوعها أنه لو كان يصلي لفلان لأحسنها، فكيف وهو يصل
