وفقًا لنظريات علم النفس، تعد الذاكرة والنسيان عملية معرفية أساسية تؤثر بشكل كبير على كيفية تفاعل البشر مع العالم المحيط بهم. تنقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الذاكرة العاملة، وهي مسؤولة عن معالجة المعلومات المؤقتة، والذاكرة طويلة الأجل، التي تحتفظ بالمعارف الثابتة والمكتسبة بمرور الوقت، وأخيرًا، الذاكرة الاستعادية، التي تمكن الفرد من استرجاع المعلومات المخزنة عندما يحتاجها. يعتبر النسيان أيضًا جزءًا حيويًا من هذه الدورة حيث أنه يساعد الدماغ على التخلص من المعلومات غير الضرورية ويسهل التركيز على المواقف الحالية والمستقبلية.
يمكن أن يؤدي النسيان أحيانًا إلى مشكلات في الذاكرة نتيجة لأسباب عديدة مثل نقص الانتباه أثناء التعلم الأولي، مرور الوقت دون مراجعات منتظمة، أو تعرض الفرد لتجارب جديدة منافسة للتذكر. علاوة على ذلك، قد يكون هناك عوامل صحية بيئية تساهم في ضعف الذاكرة ونسب مرتفعة للنسيان. إدراك تأثير هذين الجانبين – الذاكرة والنسيان – ضروري لتحقيق أداء أكاديمي ومهني أفضل والحفاظ على الصحة العقلية العامة. بالتالي، يشجع علماء النفس الأفراد على التد
إقرأ أيضا:تاريخ وجدة وانكاد في دوحة الامجاد- هل يؤاخذ الإنسان إذا آذى أحدا بغير قصد؟ فقد سمعت قصة رسول الله صلى الله عليه وسلم وعكاشة؟ فمثلا أحيا
- شوكولاتة هيرشي بسكويت كريم
- أعطاني أحد الأصدقاء مبلغا من الدولار لأبيعه له واتفقت معه على أن له مبلغا معينا، وما زاد عنه فهو لي،
- أنا فتاة قد أحببت شابا قبل 8 سنوات دون أن تكون أي علاقة بيني وبينه خلال هذه الفترة، هو قد تزوج وأنا
- بسم الله الذي لا إله سواه والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد يا دكتور لي عدة أسئلة أرجو أن تساعدن
