تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للشباب متعدد الأوجه، حيث يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمحتوى المثالي إلى شعور بالتقصير والقلق. الفجوة بين الواقع والصورة المثالية التي تعرضها الشخصيات العامة والمؤثرة قد تساهم في انخفاض مستوى الرضا عن الحياة الشخصية والشعور بالإرهاق النفسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الاستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي في الإدمان والعزلة، حتى وإن كان المستخدم محاطًا بأصدقائه وعائلته. التفاعل عبر الشاشات غالبًا ما ينقص العمق الإنساني والتواصل الواضح، مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. التنمر الإلكتروني يشكل تهديدًا آخر، حيث يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب واضطراب القلق وفقدان الثقة بالنفس، بل ويزيد من خطر الانتحار. لمعالجة هذه التحديات، يُقترح تعزيز التعليم حول استخدام آمن وصحي لمنصات التواصل الاجتماعي منذ سن مبكرة، وتشجيع نظام غذائي رقمي يحد من وقت الشاشة اليومي، وتوفير فرص أكبر لمشاركة التجارب والحوار الجاد خارج نطاق الإنترنت.
إقرأ أيضا:المسلم المعاصر: بين الإقبال المادي والإدبار الروحي!
