تستعرض الدراسة تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقين، حيث تكشف عن جوانب إيجابية وسلبية لهذا الانتشار الواسع لهذه التقنية. بينما توفر منصات التواصل فرصًا هائلة للتعلم والتواصل العالمي، إلا أنها تحمل مخاطر كبيرة تتمثل في زيادة مستويات القلق الاجتماعي والشعور بعدم الكفاءة بسبب مقارنة الذات بواقع غير واقعي يتم عرضه عبر الإنترنت. علاوة على ذلك، تساهم علاقات الشبكة الافتراضية في عزلة اجتماعية، إذ تعمل كحاجز بديل عن التفاعلات الواقعية.
من الناحية البدنية والنفسية، يشير البحث إلى أن التعرض طويل الأمد لأضواء الشاشات الإلكترونية قبل النوم يمكن أن يقوض نوعية النوم ويؤثر سلباً على القدرة على التعافي الجسدي والعقلي durante la noche. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الاعتماد الزائد على وسائل الإعلام الرقمية إلى نقصان الوقت اللازم لأنشطة صحية أساسية مثل ممارسة الرياضة والقراءة والمشاركة المجتمعية الفعلية.
إقرأ أيضا:كتاب أنظمة التشغيل للمبرمجينلتخفيف هذه التأثيرات السلبية، توصي الدراسة بتحديد حدود واضحة لاستخدام الإنترنت، خاصة during ساعات الراحة الليلية. ومن ضمن الحلول العمليّة اقتراح الحد من وقت الشاشة اليومي، اختيار محتوى محفز ومعلومات مفيدة عوضاً عن المواد التر
- السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهحالتي مثل حال الفتوى رقم 12221 عن زكاة الفطر حيث إنني أعيش باليابان
- ما حكم الدخول على الزوجة ببعض الطعام سراً دون عرضه على الأم(أم الزوج الرجل) أو عدم إطعام الأم منه ؟أ
- في الجنة ما لا عين رأت و لا أذن سمعت و لا خطر على بال بشر. هل هو حديث أم آية؟ و أيضا بما أن آدم عليه
- أنا خاطب بنت أمها تخلت عنها وأبوها أيضا وأعطوها لعمتها تربيها، المشكلة لها ابن بنت عمتها أصغر منها ب
- هل هذا الحديث صحيح أم لا: (من أعان على قتل مسلم، ولو بشق كلمة، جاء يوم القيامة مكتوبًا على جبينه: آي
