تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للشباب العربي تحديات ومخاطر محتملة

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للشباب العربي يتجلى في عدة تحديات ومخاطر محتملة. أولاً، الاعتماد المتزايد على هذه المنصات يمكن أن يؤدي إلى عزلة اجتماعية حقيقية، حيث يقلل قضاء الوقت الطويل عبر الإنترنت من فرص اللقاء وجهًا لوجه مع الأصدقاء والعائلة، مما يساهم في الشعور بالوحدة وانخفاض الدعم العاطفي الضروري للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة. ثانيًا، الصور والبروفيلات المصطنعة التي يتم تعديلها لتظهر بصورة مثالية تخلق بيئة تنافسية وضغطًا نفسيًا كبيرًا، مما يؤدي إلى انخفاض تقدير الذات وزيادة القلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، الإفراط في استخدام الهاتف المحمول والأجهزة الإلكترونية يؤثر سلبًا على عادات النوم والجسدية العامة، مما يؤدي إلى انقطاع دورة نوم صحية وتدهور الحالة النفسية. أخيرًا، المحتوى السلبي والمعلومات الخاطئة المنتشرة على هذه المنصات يمكن أن تسبب ضائقة عاطفية واضطرابات فكرية وأزمات ثقة بالنفس.