في النص، يُسلط الضوء على تأثير تطبيقات التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للشباب، حيث تُعتبر هذه التطبيقات جزءًا لا يتجزأ من حياتهم اليومية. رغم فوائدها في توسيع الدوائر الاجتماعية وتبادل المعرفة، إلا أن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن الاستخدام المكثف لهذه الوسائل قد يرتبط بزيادة خطر الاكتئاب والقلق واضطراب النوم. العوامل المؤثرة تشمل مراقبة الذات المستمرة، مقارنة الحياة الشخصية مع الآخرين، العنف الإلكتروني، والتعرض للمحتوى غير المناسب. دراسات الحالة تُظهر أن الطلاب الجامعيين الذين يستخدمون الفيسبوك بكثافة يعانون من مستويات أعلى من القلق وانعدام الأمن مقارنة بأولئك الذين يستخدمونه بشكل أقل. كما وجدت دراسة أخرى ارتباطاً بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والإصابة بالاضطرابات الذهنية مثل الاكتئاب والتوتر. من الحلول المحتملة تنظيم الوقت المخصص للاستخدام اليومي، اختيار المحتوى بعناية، وتشجيع الحوار الحقيقي لتقليل التعامل الرقمي مقابل العلاقات البشرية الفعلية.
إقرأ أيضا:كتاب أساسيات كيمياء البوليمرات والغروانيات- قلت لصديقي وأنا أنوي منعه من دفع الحساب: الله يحرم علي .... ولا أعلم هل أكملت أو سكتت وكنت أنوي أن أ
- كيفية تدريب تنينك (سلسلة كتب)
- قتل والدي وهو ذاهب لصلاة الفجر يوم الاثنين يوم عاشوراء في مدينة درنه في ليبيا، ويبلغ من العمر 72عاما
- أنا مريض بالسكر منذ 15 سنة تقريبًا، وفي عام 1438 لم أصم 3 أيام من شهر رمضان؛ وذلك بسبب انخفاض نسبة ا
- أرجو منكم يا شيخنا حفظكم الله أن تنصحوا الأخوات المصريات اللاتي يقدمن برامج مثل قبل أن تحاسبوا ومقدم
