تعبير النفس هو مفهوم مركب ومتعدد الأبعاد، يتناول جوانب مختلفة من هويتنا ودوافعنا وسلوكياتنا. تاريخيًا، يشير إلى الروح أو الجسد أو دم الشخص، وهو يمثل الجانب الخفي الذي يحرك أعمالنا وانفعالاتنا. تختلف وجهات النظر حول النفس بين المدارس النفسية والفلسفية؛ فبينما تعتبرها مدرسة السلوك ظاهرة داخلية معقدة، يرى آخرون أنها تكمن في بنية جسم الإنسان وفسيولوجيته. أفلاطون قسم النفس إلى ثلاث جوانب: الشهوات، العقل المنطقي، والإرادة الشخصية. الدين الإسلامي يفرق بين الأنفس الأمارة بالسوء، اللوامة، والمطمئنة. من الناحية العلمية، يُنظر إلى النفس كنتيجة لتفاعلات كهربائية مغذاة عضويًا. الصحة النفسية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بحالة سلام واستقرار شخصيتنا الداخلية، حيث تؤثر الاضطرابات النفسية على جودة الحياة. تقديم الدعم الاجتماعي والبحث عن أسباب التغييرات السلوكية المفاجئة هما أمران مهمان في التعامل مع عدم الراحة الداخلية. فهم كيفية عمل عقليات البشر يساعد على تحسين الصحة النفسية وتخفيف عبء سوء الفهم.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الطّرْز
