تعزيز الصحة الجنينية من خلال زيادة تناول حمض الفوليك خلال الحمل هو أمر بالغ الأهمية. حمض الفوليك، وهو نوع من الفيتامينات، يلعب دوراً حيوياً في نمو الخلايا، وخاصةً الخلايا العصبية عند الجنين. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، فإن تناول كميات كافية من هذا الفيتامين قبل وأثناء فترة الحمل يمكن أن يقلل من مخاطر بعض المشاكل الصحية للأطفال حديثي الولادة مثل تشوه العمود الفقري والحبل الشوكي المعروف باسم نفق الأنبوب. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد تعزيز مستوى حمض الفوليك في تقليل خطر الإجهاض المبكر ومشاكل صحية أخرى لدى الأمهات. على الرغم من إمكانية الحصول على حمض الفوليك من مجموعة متنوعة من الأطعمة بما فيها الخضر الداكنة والأفوكادو والفاصولياء والخبز المصنوع من القمح الكامل، إلا أنه غالباً ما يتم تقديم المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك كإجراء احترازي إضافي. يجب استشارة الطبيب قبل البدء بأخذ هذه المكملات للتأكد أنها تناسب الظروف الصحية الخاصة بكِ.
إقرأ أيضا:تقرير خاص: ملخص دراسة بحثية حول تأثير سياسة تدريس العلوم بالفرنسية على الهوية والمجتمع في المغرب- من بداية زواجي ظهر معي وسواس في مسألة الطلاق؛ حيث إن كل كلمه يقولها زوجي أشعر أنها طلاق، وأي مشكلة ت
- Lacapelle-Ségalar
- قام والدي بالقسم بيمين الطلاق على والدتي إذا خرجت شقيقاتي من المنزل دون إذنه، وكانت نيته في ذلك اليو
- خطبت امرأة من منطقة بعيدة عنا، لكن لأن عليهم حضور أقاربهم للفاتحة، وأنهم لا يستطيعون التنقل إلى بيتن
- الحمد لله على نعمة الإسلام وعلى الصحة وعلى كل شيء الحمد لله فأنا سليم من الناحية الجنسية ويحدث لي ان
