تعرض هذه المقالة مجموعة من التقنيات الفعالة لإدارة الشعر الخشن وتحسين صحته العامة. أولاً، يُشدد على أهمية اختيار منتجات مرطبة مناسبة، والتي عادة ما تكون مصممة خصيصًا للشعر الجاف والخشن. يجب البحث عن تلك المحتوية على زيوت طبيعية، بروتينات، وببتيدات حرير لتوفير الرطوبة اللازمة وخفض التجعيد. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بإجراء جلسات ترطيب عميق مرة واحدة في الأسبوع باستخدام أقنعة شعر مغذية تساعد في إصلاح بنية الشعر الداخلية.
لتحقيق أفضل النتائج، يقترح النص استخدام سيروم مضاد للتجعد فور الانتهاء من الاستحمام لحماية الشعر من التأثيرات الخارجية الضارة كالحرارة والتغيرات المناخية. علاوة على ذلك، يؤكد الكاتب على دور النظام الغذائي المتوازن في دعم صحة الشعر؛ حيث أن التركيز على البروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفواكه الغنية بالألياف يمكن أن يكون له تأثير كبير على حالة الشعر.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الدغلمن بين نصائح أخرى مهمة ذكرها المؤلف هي الحد من التعرض للحرارة الزائدة واستخدام أدوات تصفيف حرارية بأدنى درجة ممكنة لمنع تلف الشعر وفقدانه لرطوبته. كذلك، يعد تدليك فروة الرأس يومياً طريقة ممتازة لزي
- أنا أخبر والدي أني أريد أن أذهب إلى بيت عمتي ودائما يرفض، وأنا أنجح بتفوق فائق ولا يحضر لي شيء، وابن
- هل يقام الحد على السارق إذا كان لا يعلم أن السرقة حرام أو فيها حد القطع، وهو مسلم ويعيش في بلاد المس
- ميلان نيناديتش
- Wyatt's rebellion
- أنا حلقت رأسي، وقد حلق الحلاق لي قزعًا، ولم أنتبه لذلك، فعندما انتبهت ذهبت من اليوم الثاني، وحلقت كل
