يقدم النص دليلاً شاملاً لرعاية البشرة بعد التعرض لحروق الشمس، بدءاً من الخطوات الفورية التي يجب اتخاذها. أول خطوة هي تبريد الجلد باستخدام الماء البارد أو كمادات الثلج، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب المزيد من الضرر. بعد ذلك، يُنصح باستخدام كريمات ترطيب تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا لمنع تشقق وتهيج الجلد. يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف الألم والتورم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام دوائي جديد. للحماية المستقبلية، يجب الاستمرار في استخدام واقي شمس ذو عامل حماية عالي وباستمرار طوال اليوم. كما يُنصح بتجنب فرك المناطق المصابة بشدة واستخدام اليدين برفق لترطيب المنطقة المصابة. الراحة والاسترخاء وشرب الكثير من السوائل ضروريان للتعافي. في حالة ظهور أعراض خطيرة مثل الحمى أو الغثيان أو الصداع الشديد، يجب زيارة الطبيب على الفور.
إقرأ أيضا:كتاب الموسوعة الجغرافية (الجزء الأول)- هل يوجد تعارض بين هذه الفتوى: 174593 التي تبيح المال المكتسب من العمل في هذه البرامج المسروقة، والفت
- بالنسبة لفتوى جواز مفاخذة الزوجة الصغيرة التي لا تطيق الوطء فمن الثابت علمياً أن الفتاة التي لم تبلغ
- ويلتش
- The Gallopin Gaucho
- لقد تعرفت منذ سنوات على امرأة فقيرة تعمل كمنظفة في بيت إحدى جاراتي وأخبرتني أنها كانت ميسورة الحال إ
