زيادة الوزن، بحسب النص، تُشكّل خطورةً جسيمة على الصحة العامة، إذ يُمكن أن تنجم عن أسبابٍ متنوعةٍ كالنمط الغذائي غير الصحي وتقلّص النشاط البدني. تؤدي الزيادة في الوزن إلى مجموعةٍ من المشاكل الصحية الخطيرة، مثل السكري، أمراض القلب، ومرض الشريان التاجي، وأمراض المفاصل، إضافةً إلى بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب.
من جهة أخرى، تشير المقالة إلى أن زيادة الوزن عند النساء تُشكل تهديدًا خاصًّا على سلامتهنِ أثناء الحمل، إذ قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، تسمم الحمل، والولادة المبكرة.
يُشدد النص على ضرورة اتباع نمط حياةٍ صحيٍّ للتخفيف من هذه المخاطر، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي متوازن، وضرورة استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجات الجسم.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الدّربالةمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أسأل الله أن يتقبل منا ومنكم وأن يبلغنا ليلة القدر، شيخي والله الذي لا إله إلا هو إن بي من الهم مالم
- لم أكن أعرف حكم الكراك في كسر حماية الألعاب، ووجدت بعد البحث أنه حرام، وكنت أستخدم الكراك في برامج ا
- أنا في بلاد غربه ونويت الحج هذا العام ولإتمام الحج ينصح البعض بعمل شهادة تطعيم مزورة من البلد الأصلي
- Italian literature
- أنا لدي وسواس في الشرك، فمرة كنت أصلي فقال لي تعبد شيئا (والله أنا نسيته)، المهم قلت أنا أعبد الله ف
