تقدم هذه الوصفة طريقة مبتكرة لإعداد طبق شهي وصحي خلال فترة زمنية قصيرة تناسب الأشخاص الذين يعيشون حياة مزدحمة. باستخدام مجموعة بسيطة من المكونات – بما في ذلك لحم البقر الرفيع وشرائح الفلفل الأحمر والأخضر والبازلاء والبصل – يتم تحضير هذا الطبق بسرعة وكفاءة. العملية بدأت بتسخين الزيت الزيتون في القدر، ثم إضافة البصل والخضروات الأخرى للقلي حتى تنضج. بعد ذلك، تم إضافة اللحم واستكمال عملية القلي قبل سكوب مرق الدجاج والسماح للمزيج بالتغلغل مع بعضه البعض على نار هادئة. النتيجة النهائية هي وجبة مغذية وغنية بالألياف والبروتينات، والتي تقدم بشكل جميل فوق طبقة من الأرز المطبوخ وتزين بالملح والفلفل حسب الذوق الشخصي. تبرز هذه الوصفة كحل ممتاز للأمسيات العاملية المزدحمة وليالي عطلات نهاية الأسبوع حيث يكون الوقت محدودًا لكن الجودة الغذائية مهمة للغاية.
إقرأ أيضا:تكتل الاساتذة والتلاميذ المطالبين بالعربية: بيان الإضراب الوطني ليوم الأربعاء 16 نونبر 2022مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- إخواني الكرام إني أتيت إلى هذا الموقع لكي أعرف ماذا سأفعل في هذه المسألة أعني أنني في فرنسا وهنا عيد
- أعمل فني أجهزة إنذار حريق في دار الأوبرا المصرية، وطبيعة عملي هي عمل صيانة لأجهزة إنذار الحريق المبك
- هابافيسي
- هل يجوز أن أشتري معلومة من شخص؟ بمعنى أن الشخص يمتلك معلومة عن خلطة فيها فائدة لضغط الدم، أو فائدة ل
- العربي الملائم: "ماينغ: قرية فرنسية شمال البلاد"
