يُعتبر النمش مشكلة شائعة تؤثر على البشرة البيضاء، وتتفاوت أسبابه بين العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية و التعرض للشمس المباشر. النص يوفر لمحة عن طرق الوقاية من النمش، مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة واستخدام الواقيات الشمسية، والحفاظ على نظافة البشرة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات. أما علاج النمش فيتضمن استخدام الليزر لإزالة النمش نهائياً، بالإضافة إلى تناول الأغذية التي غنية بمضادات الأكسدة، و عمل تقشير للبشرة من المواد الطبيعية و استخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الزنك.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- Richard Kohn
- هل يأثم من يغض نظره عن عورات النساء، ولكنهن يظهرن له من جانب آخر رغما عنه, ولا يكون الحل لاجتناب هذا
- والدي متوفى منذ عام، وقد توفي بداء الكبد، وفيروس c. حين توفي كان هناك عرق على جبينه، وظل يأتي لي ولأ
- سمعت حديثا عن الرسول صلى الله عليه وسلم بمعنى أنه من يقاطع أخياه المسلم يحبط عمله، وأنا لي صديقان قد
- تشاجرت في المنزل مشاجرة كبيرة مع أهلي وكان أبي نائما واستيقظ على صوت المشاجرة وتحولت المشاجرة معه، و
