وفقًا للمعلومات المقدمة في النص، فإن البيضة المسلوقة تحتوي على حوالي 80 سعرة حرارية. هذه السعرات تأتي بشكل أساسي من مكونات غذائية مهمة تشمل 6 جرامات بروتين، 5 جرام دهون، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. يُعتبر البيض مصدرًا جيدًا للبروتين الذي يساعد في بناء وتجديد أنسجة الجسم والعضلات. كما أنه يحتوي على كميات جيدة من فيتامين A وفيتامين B المركب، مما يساهم في دعم الصحة العامة للعينين والعظام. بالتالي، يمكن اعتبار البيض المسلوق وجبة صحية ومتوازنة بسبب محتواه الغني بالسعرات الحرارية والمواد الغذائية الأساسية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- فضيلة لجنة الإفتاء في الشبكة الإسلامية إسلام ويب حفظكم اللهنحن مؤسسة تسويق في طور التأسيس, نرغب بتسو
- عندما أتيقن أن حكم أمر ما حلال يحدث معي ما يحدث: فمثلا هناك تمرين تركيز وهو بالنظر إلى دقائق الأمور
- أنا أعمل بقسم الصيانه والدعم الفني لشركة تعمل ببيع جهاز يستقبل القنوات الفضائية ويسجلها على قرص صلب،
- ما حكم صيام يوم عرفة والإكثار من النوافل فيه؟
- سانت لييو ليز لافور
