يقدم النص مجموعة من النصائح الفعالة لعلاج بحة الصوت الناجمة عن الزكام، إذ أن الإصابة بالزكام قد تسبب التهابًا في الأحبال الصوتية وتؤدي إلى صعوبة النطق وألم في الحلق.
يوصى بتوفير الراحة للأحبال الصوتية عبر تجنب الكلام المفرط والنحيب، واستنشاق الهواء الرطب من خلال الاستحمام أو غسالة بخار ساخنة.
يُنصح أيضًا بتقليل استخدام الصوت قدر الإمكان، وتناول مضغّات اللبان أو أقراص الحلوى لترطيب الحلق، وتجنب المقشعات والتدخين وشرب الكحول.
باتباع هذه النصائح يمكن تخفيف بحة الصوت وتسريع عملية الشفاء من الزكام.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أعاني من مشكلة الغازات، لكنها تتوقف في وقت معين. أسكن في النرويج، صلاة العشاء تكون الساعة 12:15 مساء
- في طفولتي حاول أحد الأشخاص استدراجي ومحاولة الاعتداء علي، ولكنني قاومت وأنجاني الله -سبحانه وتعالى-
- West Coast Region
- أعاني من متلازمة إطباق الفكين وصك الأسنان أثناء الكلام، مما يصعب علي القراءة في الصلاة بتحريك اللسان
- الرجاء حساب الميراث بناء على المعلومات التالية: - للميت ورثة من الرجال: (أخ شقيق) العدد: 1 (عم ( شقي
