عملية الأيض هي عملية حيوية أساسية في الجسم البشري، حيث تقوم بتحويل الطعام إلى طاقة وتوفير العناصر الضرورية لنمو الخلايا وإصلاحها. تبدأ هذه العملية باستهلاك الغذاء، حيث يتم هضم المركبات الغذائية المعقدة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون بواسطة الجهاز الهضمي. بعد ذلك، تمر المواد المغذية عبر الدم إلى الخلايا، مما يضمن توزيع الطاقة والمواد الغذائية اللازمة لجميع أجزاء الجسم. هذه العملية ليست مجرد تحويل للطاقة، بل تشمل أيضًا استقلاب المواد غير المرغوب فيها، مما يساعد في الحفاظ على توازن الجسم وصحته. من خلال هذه التفاعلات الكيميائية المعقدة والمترابطة، يلعب الأيض دورًا محوريًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مما يجعله ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة.
إقرأ أيضا:كتاب الكواكب
