فقر الدم، والمعروف أيضاً بـ”الأنيميا”، هو حالة صحية شائعة تتميز بانخفاض غير طبيعي لمستوى الهيموجلوبين في الدم. هذا الانخفاض يؤثر سلباً على قدرة الجسم على توصيل الأكسجين إلى الخلايا. هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في ظهور فقر الدم، منها النقص الغذائي، وخاصة نقص الحديد والفيتامينات وحمض الفوليك، حيث تلعب هذه المغذيات دوراً محورياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون فقدان الدم الحاد أو المزمن سبباً رئيسياً لفقر الدم، سواء كان ذلك نتيجة لجروح خطيرة أو حمل حيضي ثقيل أو حتى أمراض مزمنة مثل داء القرحة المعدي أو السرطان. كذلك، يمكن للإجهاد النفسي والجسدي المستمر وسوء التغذية أن يساهما في تطوير فقر الدم.
إقرأ أيضا:قراءة وتحميل كتاب الجبر والمقابلة (المختصر في حساب الجبر والمقابلة)العلاج الأساسي لفقر الدم يعتمد على تحديد السبب الكامن خلفه. بالنسبة للنقص الغذائي، يمكن تصحيح الوضع بتناول مكملات غذائية مناسبة وتغيير النظام الغذائي ليصبح أكثر ثراءً بالحديد والبروتينات والمواد المغذية الأخرى. أما إذا كانت المشكلة مرتبطة بفقدان الدم، فتتمثل الخطوة الأولى في وقف الن
