يقدم النص دليلاً شاملاً حول فن استخدام السواك، وهو عود مبارك مستمد من شجرة الآراك، يُعتبر سنة نبوية ذات فوائد صحية ودينية متعددة. يبدأ الدليل بإعداد السواك، حيث يتم قص القشرة الخارجية واستخراج الخيوط الناعمة التي تُستخدم في تنظيف الأسنان. يُشدد على أهمية تجفيف اليدين وغسلهما قبل وبعد الاستخدام للحفاظ على النظافة. يُوضح النص كيفية وضع السواك بين الأصابع واستخدامه بحركة دائرية خفيفة لتنظيف الأسنان واللثة. كما يوصي بالعناية بالسواك بعد كل استخدام، بما في ذلك غسله وتجفيفه وحفظه بعيداً عن الهواء المباشر. يُؤكد الدليل على أن السواك ليس بديلاً عن زيارات طبيب الأسنان المنتظمة، ويحدد أوقاتاً مثالية لاستخدامه مثل أثناء الوضوء وقبل وبعد الصلاة. بالإضافة إلى ذلك، يُعدد النص الفوائد الصحية للسواك، بما في ذلك تحسين صحة الفم والنفس والصحة العامة. يُختتم الدليل بتأكيد أهمية الحفاظ على آداب استخدام السواك لضمان تحقيق فوائده الكاملة.
إقرأ أيضا:عطارد بن محمد الحاسب- إذا جاء شخص وسأله أحد قائلا: ما اسمك؟ فقال له اسم العائلة، أو اسم أبيه، أو اسم جده، محبةً في مناداته
- Mr. India
- قبل أن أنام، وأنا في حالة عدم وعي، والنوم يغلبني بشدة، فجأة أحسست بشهوة، وبأني أريد أن أعمل العادة ا
- أنا شاب عمري 31 سنة أعيش مع والدتي في بيت ملك مكون من 4 طوابق في كل طابق أخ من أخوتي وأنا ووالدتي نع
- نوع المرأة/الرجل الذي أفضله
