يتضمن الصيام العديد من الفوائد النفسية الهامة التي تساهم في تحقيق توازن داخلي وتحسين الصحة العامة للمسلمين أثناء شهر رمضان المبارك. أولاً، يُحدث الصيام حالة من الراحة النفسية وصفاء الذهن، مما يعزز القدرة على التفكير الواضح والحاسم. ثانياً، ينتج عنه الشعور بالسعادة والتفاؤل نتيجة قرب العبد من خالقه وطاعة أوامره، وهو ما يوفر راحة روحية وسعادة حقيقية تفوق أي ملذات دنيوية أخرى. علاوة على ذلك، ثبت علمياً أن الصيام يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى الأفراد الذين يقومون بنشاطات روحانية ليلاً.
كما يعمل الصيام أيضاً على زيادة ضبط النفس وقدرتها على مقاومة الشهوات والرغبات غير المرغوبة. عندما يتم الامتناع عن تناول طعام وشراب محددين لفترة طويلة نسبياً، يستطيع الإنسان تطوير مهارات التحكم الذاتية التي تنطبق لاحقاً على جوانب مختلفة من حياته اليومية. بالإضافة لذلك، يشعر الأشخاص الأكثر ثراءً بالتضامن مع المحتاجين والمحتاجين بسبب فهمهم المشترك للجوع والعوز، الأمر الذي يقوي الروابط الاجتماعية ويخفف من مشاعر الوحدة بين أفراد المجتمع. باختصار، يعد الصيام رحلة نفسية وروحية تساعد المسلمين على
إقرأ أيضا:دراسة علمية: التعلم العميق – التأثير الإعلامي على تطور جائحة كوفيد-19 في إفريقيا والعالم العربي- أعيش في بلد غربي، وقد تخرجت من إحدى المعاهد هنا ولكني لم أبحث عن عمل هنا لأن الرواتب عادة ما تحول إل
- في مصر ما يعرف بمشروع علاج الأطباء وهو أن يدفع الطبيب المشترك مبلغا سنويا يحصل بموجبه على تخفيض في ا
- ما حكم الاحتفاظ بعملات ورقية في كتالوج، وعليها صور بشر وطيور؟ وما حكم بيعها؟
- نظام الادخار في إحدى أكبر الشركات في المملكة هل الحكم عليها مثل نظام أرامكو، مع العلم بأن نظام الشرك
- أنا طالب والحمد لله كافل ليتيمين وطالبين فقيرين، ما يواجهني هو أن هناك مراسلات من اللجنة الخيرية بخص
