يُعدّ الفقوس خيارًا غذائيًا لمن يرغبون في الرجيم نظراً لخصائصه المتعددة التي تدعم عملية فقدان الوزن. يتمتع الفقوس بقدر عالٍ من الألياف الغذائية، التي تعمل على منح الجسم الشعور بالشبع والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. كما أنه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصةً في منطقة البطن والأرداف، ويُعدّ منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ عام. يُذكر أن فقدان الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لزيادة حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا مصري، ومسافر إلى دولة أخرى، وتشاجرت مع زوجتي في الهاتف (أثناء وجودي خارج مصر) فقالت لي شيئا عصبن
- ما معنى اسم تمارا؟
- جيمس بريندلي
- ما حكم لبس فستان الزفاف على شكل حلقي - يعني من غير أكمام - مع العلم أن هناك شرعة تغطيها لكنها شفافة؟
- من المعروف أن الكذب على الأعداء كذب مباح، ولكن هل القسم في هذه الحالة مباح؟ والشكر الجزيل لكم.
