يُعدّ الفقوس خيارًا غذائيًا لمن يرغبون في الرجيم نظراً لخصائصه المتعددة التي تدعم عملية فقدان الوزن. يتمتع الفقوس بقدر عالٍ من الألياف الغذائية، التي تعمل على منح الجسم الشعور بالشبع والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. كما أنه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصةً في منطقة البطن والأرداف، ويُعدّ منخفض السعرات الحرارية بشكلٍ عام. يُذكر أن فقدان الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لزيادة حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما الحكم الشرعي، في رجل عقد له على زوجته، ولكن كان ولي المرأة في العقد هو خال المرأة، وقد تزوج الرجل
- أعيش مع عائلة غير ملتزمة وهناك كثير من المعاصي وهذا يشكل لي عذابا يوميا، فأختي عمرها 21 سنة ولدي أخ
- كنت أسأل عن ما يجول في نفسي من وساوس، وأنا أطرح السؤال كنت مستعجلة، فلم أكتب وأنا أطرحه كلمة أستغفر
- لدي استفسار حول الأصوات التي في الأفلام الكرتونية التعليمية؛ مثال صوت وقوع شيء، أو خروج شيء، أو صوت
- سؤالي هو عن حكم ترك الزواج في حالتي هل هو حرام أم مكروه أم مأجور عليه أم ماذا؟ لأنني بفضل الله ملتزم
