فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، يلعب دورًا حاسمًا في تقليل مشكلة الهالات السوداء تحت العينين. باعتباره أحد المضادات القوية للأكسدة، يساعد هذا الفيتامين الذائب في الماء على تسريع عملية تجديد الخلايا وتعزيز نمو الأنسجة الجديدة. علاوة على ذلك، يعمل فيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي للحفاظ على شباب ونضارة البشرة. هذا يعزز مرونة الجلد ويقلل من ظاهرة “الهالات” الداكنة الناجمة عن تلف الأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك اليومي لـ75 ملغم (للنساء) و90 ملغم (للرجال) من فيتامين C – والذي قد يزداد بالنسبة للمدخنين نظرًا لزيادة خطر تعرضهم لهالات سوداء – يساهم بشكل فعال في محاربة تلك المشكلة الجمالية المؤرقة. سواء تم تناوله عبر المكملات الغذائية أو تطبيق منتجات العناية بالبشرة الغنية بهذا العنصر الحيوي، يعد فيتامين C خيارًا فعالا لمقاومة علامات الشيخوخة المبكرة وتحسين مظهر بشرتك العامة.
إقرأ أيضا:زكريا محمد القزويني- كيفية الرد على القول بأن نبي الله عيسى: الله أو ابن الله وذلك بالدليل العقلي فقط؟
- ما حكم ما ينزل من المرأة في اليوم التالي من الجماع ؟ وهل يفسد الوضوء ؟
- أقوى من البقية
- سؤالي بخصوص الطلاق: كنت أتحدث مع زوجتي في أحد البرامج: Whatsaap ـ واشتد الكلام فيما بيننا، فطلبت منه
- أنا الآن في أستراليا لإكمال الدراسات العليا بصحبة أحد زملائي، في حقيقة الأمر دائماً ما يحدث بيني وبي
