في هذا النص، يتم تقديم دليل شامل حول كيفية التعامل مع مشكلة تقصف الشعر الشائعة. أولاً، يشدد المؤلف على أهمية استشارة محترف لتحديد نوع الشعر واستخدام منتجات العناية المناسبة. ثانياً، يُنصح بتقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية وتقليم الأطراف بشكل دوري لمنع المزيد من الضرر. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب المنتجات الكيميائية والمبالغة في استخدام الفرشاة ذات الأسنان الحادة لصالح تلك المصنوعة من مواد ناعمة مثل الخشب والعاج.
كما يؤكد النص أيضاً على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على الصحة العامة بما فيها صحة الشعر. فيما يتعلق بالعلاجات المنزلية، هناك ثلاث وصفات مقترحة: الأولى تجمع بين صفار البيض وزيت الزيتون لتحسين ترطيب الشعر وتعزيز قوته. الثانية تعتمد على خليط من عدة زيوت طبيعية – زيت الزيتون، وجوز الهند، والجرجير – والتي تعمل مجتمعة على تغذية بصيلات الشعر وتحفيز النمو. أما الثالثة فتجمع بين الموز والعسل وزيت الزيتون لتوفير الترطيب والتغذية اللازمة لشعر أكثر صحة ونعومة.
إقرأ أيضا:حيّد ( ابتعد أو مِلْ شيئا )هذه الطرق المقترحة ليست فقط فعالة ولكنها أيضًا آمنة للاستخدام المنزلي ويمكن تنفيذها ب
