كيف أهتم ببشرتي الدهنية

يقدم هذا النص مجموعة من الطرق المنزلية للعناية بالبشرة الدهنية، والتي تتميز بانتشار حب الشباب والزيوت الزائدة. يسلط الضوء على استخدامات عصير الليمون لع消毒 البشرة، والعسل لمكافحة البكتيريا وترطيبها، والزبادي لتقشير البشرة وتقليل الزيوت، ودقيق الشوفان لتهدئة البشرة وإزالة الزيوت. يوفر النص إرشادات تفصيلية لاستخدام كل مادة طبيعية، مع ملاحظة ضرورة استخدام مرطب خالٍ من الزيوت بعد الليمون. بالإضافة إلى ذلك، يناقش النص أهمية غسل البشرة مرتين يومياً باستخدام منظف لطيف، وتجنب الضغط على الحبوب والبثور، واستخدام منتجات تحمل كلمة (noncomedogenic) لتفادي سد المسام. كما يشير إلى فوائد اتباع نظام غذائي صحي غني بالأحماض الدهنية أوميغا3 لتعزيز صحة البشرة من الداخل.