يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أردت أن أسأل عن حكم الطفل الذي يبلغ عمره 6 سنوات، ويضع يده في ذكره، وهو لا يتشطف بعد قضاء الحاجة، وب
- بلغت في منتصف رمضان قبل عامين، ولم أكن أعلم أنه يجب قضاء اليوم الذي بلغت فيه، مع العلم أنني صمت رمضا
- أنا مشترك في موقع «جوجل أدسنس» للإعلانات, وموقعين آخرين, وقد علمت أن فيهم شبهة حرام, وأنه قد يختلط ا
- Used to Be Young
- أعطاني أخي مالا لأشتري له هاتفا نقالا حديثا، وقد اشتريته وهو بحوزتي الآن، و لكن هل يجوز لي إعانته عل
