مرض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط فهم الأعراض والعلاج

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حالة صحية عقلية تؤثر بشكل أساسي على الأطفال والمراهقين، لكنها قد تستمر حتى مرحلة البلوغ. يتميز هذا الاضطراب بصعوبات واضحة في تنظيم الانتباه، فرط الحركة الزائد، أو سلوك غير منتظم. تشمل الأعراض عدم القدرة على التركيز لفترات طويلة، التشوش المستمر وانعدام المنطق عند المحادثة، كثرة التحرك الجسدي مثل القفز والتدحرج أثناء الجلوس، الصعوبة في اتباع التعليمات والمشاركة بالأنشطة التي تتطلب مجهودا ذهنيا مستمرا، بالإضافة إلى فقدان الأشياء باستمرار وعدم القدرة على ترتيب الأمور بطريقة منظمة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات أكاديمية واجتماعية وتنموية. العلاج الفعال لهذا الاضطراب يشمل عادة مزيجًا من الدواء والنصائح النفسية. الأدوية تساعد غالباً في تخفيف الأعراض المرتبطة بنقص الانتباه، ولكن ليس جميع الأشخاص بحاجة إليها. بدلاً من ذلك، يركز العلاج النفسي على تعليم المهارات الاجتماعية والحياتية اللازمة للتكيف مع الحياة اليومية وإدارة الأعراض. تقنيات إدارة الوقت، تنظيم البيئة المنزلية والمدارس، واستراتيجيات التعامل مع التوتر كلها جزء مهم من الخطة الشاملة للعلاج. من المهم البحث عن تشخيص محترف لأنه ليس جميع حالات فرط النشاط هي نتيجة لـ اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ومع ذلك، بمجرد تحديد الحالة، فإن العلاجات المتاحة يمكن أن تحسن نوعية حياة الكثير ممن يعانون منها.