في نقاش حواري مثير للاهتمام بين صاحب المنشور بن عيسى البوخاري والخبيرين خليل بن القاضي ومرح الشاوي، يتم طرح سؤال مهم وهو “هل نحن بحاجة إلى مكملات غذائية؟”. يتفق الجميع على أن النظام الغذائي الصحي المتوازن والمتنوع هو أساس تغطية الاحتياجات الغذائية للإنسان. ولكن، يؤكدون أيضًا على أهمية المكملات الغذائية في بعض الحالات الخاصة. وفقًا للنص، يمكن للمكملات الغذائية سد الفجوات في الدورة اليومية للفرد الذي قد لا يحصل على جميع العناصر الغذائية اللازمة من طعامه فقط، وذلك لأسباب مختلفة مثل المشاكل الصحية أو نمط الحياة غير الصحي. لذلك، بينما تعتبر المكملات ضرورية لبعض الأفراد، إلا أنها ليست بديلاً عن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. وبالتالي، ينبغي دائمًا إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني ومتعدد المصادر قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية.
إقرأ أيضا:أعلام الدول التي تعاقبت على حكم المغرب منذ الفتح الإسلامي للمغرب الأقصىمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
