يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز حب الرجل المتزوج لفتاة أخرى؟....
- ما معنى الحديث الشريف من رغب عن سنتي فليس مني، هل معناه عدم الإسلام؟
- Chamarande
- (الحياة مسلسلات) اسم لقناة فضائية جديدة تبث على النايل سات، تبث المسلسلات الواحدة تلو الأخرى ليست هذ
- ما حكم الدين في ما يأتي: والدي يجبرني على ترك خطيبي، ويخيرني ويقول لي: إما أنا أو هو. وإذا اخترتِه ف
