في دراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية للطب البديل والتكميلي، تم تسليط الضوء على الفوائد الصحية المحتملة للنباتات الطبية التقليدية في تحسين الصحة النفسية والعقلية. أظهرت الدراسة أن بعض النباتات التقليدية يمكن أن تكون فعالة في علاج حالات مثل الاكتئاب، القلق، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على سبيل المثال، تم تحديد خصائص مضادة للاكتئاب قوية لدى مستخلص زيت روزماري، الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا الدماغية. كما أظهر البابونج الألماني تأثيرات مثبتة للمزاج عبر زيادة مستوى السيروتونين، وهو الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالسعادة والاستقرار النفسي. الجنكة بيلوبا أثبتت فعاليتها في تحسين الوظائف المعرفية لدى مرضى آلزهايمر والخرف، بينما تلعب عشبة سانت جون دورًا أساسيًا كمكمل غذائي علاجي لاضطرابات الاكتئاب الرئيسية. وعلى الرغم من عدم وجود دراسات محددة حول الهندباء البرية والصحة العقلية، إلا أن التجارب السريرية تشير إلى وجود ارتباط مباشر بين استخدامها وتحسين أعراض الاكتئاب. هذه النتائج تؤكد على إمكانية استخدام النباتات الطبية التقليدية كبدائل طبيعية فعالة وآمنة في معالجة الأمراض العقلية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : هْوِيْعَة- أنا شاب ملتزم، لكن تراودني شكوك كلما فعلت أشياء غير لائقة كالسب، أو رمي النفايات بأن الله سيعاقبني،
- بسم الله الرحمن الرحيملقد توفيت زوجتي أثناء غيابي إثر سكتة قلبية، ولقد تم مواراتها التراب دون أن يرا
- تشافدا غورجار
- تأثير التعرض المحض
- تشاجرت مع زوجتي، وقلت: «علي الطلاق ما تقعدي في البيت» على الأرجح بنية أن لا تبيت فيه. وقد خرجت بالفع
