جفاف العين هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأفراد، وتسبب شعورًا بعدم الراحة والألم في العينين. يحدث هذا عندما لا تتمكن العيون من إنتاج كميات كافية من الدموع اللازمة لتغذيتها وتنظيفها بشكل صحيح. من الأسباب الشائعة لجفاف العين التعرض الطويل للشاشات الرقمية، استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية لساعات طويلة، والتقدم في العمر، بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية مثل التهاب الملتحمة أو متلازمة شوغرن. يمكن تشخيص جفاف العين عبر فحص طبي شامل بواسطة طبيب عيون متخصص. تشمل العلاجات الفعالة زيادة تناول المياه لتحسين إنتاج الدموع الطبيعية، إرخاء العينين بانتظام، استخدام قطرات مرطبة للعين، الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتقليل وقت الشاشة. في الحالات الأكثر شدة، قد يوصي الأطباء باستخدام أدوية مختلفة لموازنة إنتاج الدموع وزيادته. كما أن فهم طبيعة المرض وممارسة النشاط البدني المنتظم واتّباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية منه ورعاية الصحة العامة للعينين.
إقرأ أيضا:كتاب فيزياء المستقبل- أنا أذهب بالتاكسي لشراء حاجات للفقراء من أموال الصدقة والزكاة فهل يمكن أخذ جزء من الأموال المخصصة لل
- الى اي حد يمكن ان نعمل بالمقولة إن الله جميل يحب الجمال؟
- لدي قريب يعمل في مؤسسة عامة، والقانون يجيز له إنجاز المعاملة خلال ثلاثة أيام ولكنه ينجز المعاملات يو
- عندما أستعمل شامبو الجسم أشعر بأن هناك مادة كريمية لزجة على جسدي، فهل تؤثر على وصول الماء إلى أعضاء
- قرأت عن مكة والمسجد الحرام.. وجعله حرماً آمنا لا يسفك فيه دم ولا تعضد به شجرة ولا ينفر له صيد ولا يخ
