التهاب وتَر القدم الأسباب والأعراض والعلاج

التهاب وتر القدم، المعروف أيضًا باسم التهاب وتر أخيل، هو حالة شائعة بين الرياضيين وغير الرياضيين على حد سواء. ينجم هذا الالتهاب عن تعرض الوتر الواقع خلف كعب القدم للاحتكاك والإرهاق المستمر، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب. من الأسباب الرئيسية لهذه الحالة زيادة النشاط البدني المفاجئة، سوء وضعية القدم، وضعف عضلات القدم والساق. كما أن بعض المشاكل الهيكلية مثل السكري والدوالي وأمراض الغدد الدرقية تزيد من فرص الإصابة بالتهاب وتر القدم. الأعراض تشمل ألمًا حادًا وخفقانًا في منطقة العقب، إحساسًا بالحرارة حول الكعب، تقليل مدى القدرة على تحريك أصابع القدمين، وانتفاخًا واضحًا في الجانب السفلي لعظام الرقبة. بالنسبة للحالات الخفيفة، يمكن علاج التهاب وتر القدم باستخدام كمادات الثلج والتمديد المنتظم للأصابع مع الحصول على الراحة لمدة 12 ساعة يوميًا لمدة أسبوع واحد. أما في الحالات المتوسطة والشديدة، فقد يتطلب العلاج استخدام أدوية مضادة للروماتزم مثل الماندرين أو الأسبرين، بالإضافة إلى جلسات العلاج الفيزيائي وتمارين لتحسين قوة وثبات المنطقة المصابة. في النهاية، يُنصح باستشارة أخصائي أمراض العظام أو أطباء جراحة الأعصاب العمود الفقري للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.