الدعم الاجتماعي، وخاصة الصداقة، يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة النفسية والجسدية. تشير الدراسات إلى أن الوحدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالخرف وتؤدي إلى تدهور معرفي، مما يؤكد أهمية بناء شبكات دعم قوية. كما أن العلاقات الاجتماعية القوية ترتبط بمؤشرات صحية أفضل مثل ضغط الدم المنخفض ومؤشر كتلة الجسم الصحي. الصداقات توفر أيضًا فرصًا للتعلم والتطور من خلال تبادل الآراء ومناقشة المواضيع المختلفة، مما يعزز فهمنا للعالم ويزيد من التسامح. وجود الأصدقاء يجلب السعادة والحافز، ويساعدنا على تقدير الأشياء الصغيرة والاستجابة بإنسانية تجاه الظروف الصعبة. كما أنها تحافظ على نشاطنا وشغفنا بالحياة، وتمنعنا من الوقوع في فخ الاكتئاب أو الإدمان بسبب الوحدة والعزلة. الأصدقاء يلعبون دورًا حيويًا في بناء الثقة واحترام الذات، خاصة في مراحل عدم الاستقرار الشخصي.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الزُّفْريمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- قائمة أغاني كاتي بيري
- تعرفت على فتاة من خلال الإنترنت بقصد الزواج كانت نصرانية وهداها الله إلى الإسلام منذ ثلاث سنوات وهي
- الرجاء الإفادة بجرح أو تعديل لهذا الراوي (أبو سعيد الساحلي وهو عبد الله بن سعيد) ولعل له اسما أخر وه
- ما هو رأي الدين في الرجل الذي لا يستطيع مجامعة النساء وذلك لأسباب خلقيه لم يستطيع دكتور علاجه المسمي
- ما الفرق بين القرعة واللعب بالنرد؟ فصديقي كان يلعب لعبة بالنرد، وعندما قلت له: إن النرد حرام، قال: إ
