يُعتبر الحمص، بفضل تركيبه الغني بالفيتامينات والألياف والمعادن، غذاءً سحرياً للبشرة المشرقة ونقية. يساعد محتوى الحمص من الألياف على تحسين الهضم، وبالتالي تقليل حب الشباب وبقع الجلد الناجمة عن الالتهابات الداخلية.
بينما الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، تلعب دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين، الذي يُمنح البشرة مرونتها وشبابها.
يُساهم الزنك أيضًا في تنظيم إنتاج الدهون وتقليل الاحمرار والحكة المرتبطة بحالات جلدية.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة، مما يُعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما حكم كتابة حرف الكاف عليه همزة في الآيات بدل الكاف الصغيرة؟ وما حكم كتابة: (يا رب) بتكرار الراء؟ و
- ينزل راتبي إجبارياً في بنك ربوي ولكني أقوم بسحبه كاملاً في نفس اليوم فهل علي شيء؟ وشكراً.
- Lili Zografou
- هل إذا كان هناك سحر في أثاث المنزل سرير دولاب كراسي وما شابه ذلك هل إذا قمت ببيعه لمن لا أعرفه من ال
- رجل جامع زوجته في شهر رمضان{ نهارا}. وهم يجهلون أن ذلك حرام. هل تجب عليهم الكفارة. الزوجة علمت أن ذل
