طريقة استخدام السواك تبدأ بقص القشرة الخارجية للعود باستخدام سكين أو أداة أخرى، ثم فرد الشُّعيرات وتليينها. بعد ذلك، يوضع السواك بشكل عمودي على السطح الخارجي للأسنان، ويُحرّك عرضياً بلطف ليغطي اللثة. يُكرّر نفس الإجراء على الأسطح الداخلية للأسنان، مع التفضيل البدء باليمين. من المهم غسل السواك قبل وبعد الاستخدام للحفاظ على نظافته، وقص رأسه يومياً. يُحفظ السواك في غلاف مُغلق بعيداً عن الهواء لمنع التقاط البكتيريا والأوساخ. يُنصح باستخدام الفرشاة والمعجون إلى جانب السواك لضمان تنظيف الأسنان من بقايا الطعام.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا زوجة وأم لثلاثة أطفال تزوجت منذ أربع عشرة سنة وعشت مع زوجي حياة جميلة ـ والحمد لله ـ ووفقنا الله
- حاول شاب التقرّب مني كثيرًا، وحاولت صدّه كثيرًا، ولكن شيطاني غلبني، ورددت عليه، وتكلمنا، وبعد ذلك أف
- رمى زوجي علي الطلاق أربع مرات متفرقة في شدة الغضب، إنه عصبي جدا حتى إنه في أغلب الأحيان لا يتذكر ما
- عندما كنت في الثانية والثالثة عشر من عمري لم يكن الحيض قد جاءني بعد ولكن نبت شعر عانتي وكنت أجهل أن
- أنا شاب عمري 17 عاما، وأحيانا أشعر بشعور الشهوة عندما أستيقظ من النوم، فأضجع على بطني، وأحيانا أحس ب
