يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز الإمساك على الوضوء، طول اليوم؟
- أريد أن أقوم بعرس على قدر مستطاعي لكن أهلي يريدون عرسا كبيرا لأني أكبر الأولاد وأيضا أول عرس لهم لكن
- عبد الملك الحوثي
- لدي تقصير بعملي كمدرسة بالحكومة، وجمعت المال الحرام جراء تقصيري بالعمل، وهو معي الآن، ولا أريد أن أن
- ما هي الأدعية المأثورة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم في التذلل والخضوع لله عز وجل؟.
