يقدم هذا النص مجموعة من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الأول، بدءًا بتحديد موعد زيارة الطبيب لمعاينة وضع صحتها وحساب مؤشر كتلة الجسم، إلى تناول حمض الفوليك و فيتامين D يوميًا للوقاية من مشاكل الجنين. يشير النص إلى غثيان الحمل كمشكلة شائعة، ويقدم نصائح للتخفيف منه، مثل تناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة الثقيلة.
يوصى أيضًا بممارسة تمارين خفيفة، ارتداء حمالة صدر داعمة لتخفيف آلام الثدي، تجنّب التدخين والكحول، والالتزام باستشارة الطبيب في جميع الحالات.
يلتقي النص على ضرورة الابتعاد عن مقارنة الحمل مع حالات أخرى.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز الدعاء بصيغة: «يا رب ارزق أمّي العمر الطويل في الخير، والعمل الصالح»؟ وفي حديث للرسول صلى ال
- لي أخت حاليا تدرس في الجامعة وهي تصلي وتصوم إلا أنها لا تلبس الحجاب وقمت بأكثر من مرة بل دائما بنصيح
- الرجاء قسم الميراث على الورثة التالي ذكرهم: زوجة، وثمانية أولاد، وابن ابن، وابن ابن ابن، وأخ شقيق. ع
- تكلم زميل لي بالشركة عن زميل آخر بصورة سيئة قد تتسبب في فصله أو الإضرار به ولو كان الضرر معنويأ بمعن
- ما حكم إزالة الشعر من الجسم في أيام الحيض والنفاس؟ وهل صحيح أن من تبقى 40 يوماً لا تزيل الشعر لا تقب
