آلام الركبة وصعوبات الثني الأسباب الشائعة والعلاجات المحتملة

تعاني آلام الركبة وصعوبة ثنيها من انتشار واسع بين الأفراد بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الإجهاد الزائد الناتج عن النشاط البدني المكثف، والإصابات الرياضية، والمشاكل الهيكلية مثل خشونة الغضروف المفصلي وتمزقات الرباط الصليبي الأمامي. بالإضافة إلى ذلك، تلعب أمراض مزمنة كالروماتويد دورًا رئيسيًا في تفاقم هذه الأعراض. عند مواجهة ألم مستمر وعدم قدرة على ثني الركبتين بشكل طبيعي، يجب طلب المساعدة الطبية المختصة لتحديد السبب الأساسي وضمان التشخيص السليم.

عادةً ما يتضمن علاج آلام الركبة الأولي استخدام حمامات المياه بدرجات حرارة مختلفة، وكريمات التبريد أو التدفئة، ودعم الركبة خلال النوم لتحسين الراحة وتقليل الانزعاج. وقد يقترح الأطباء أيضًا أدوية مضادة للإلتهاب غير ستيرويدية تحت إشرافهم للتخفيف مؤقتًا من الألم والالتهابات. ومع ذلك، بالنسبة للحالات الأكثر شدة، قد يكون العلاج بحقن الكورتيزون داخل مفصل الركبة ضروريًا، بينما تعتبر العمليات الجراحية خيارًا نهائيًا لإصلاح الأربطة المتضررة أو استبدال المفا