أسباب رعشة الجسم نظرة شاملة إلى الحالات الجسدية والنفسية الشائعة

رعشة الجسم، أو الرعشات العصبية، هي ظاهرة يمكن أن تنشأ من مجموعة متنوعة من الأسباب الصحية والنفسية. من الناحية النفسية، يمكن أن تكون الرعشات نتيجة للخوف أو القلق، خاصة في المواقف المخيفة أو تحت ضغط شديد. أما من الناحية الجسدية، فإن أحد الأسباب الشائعة هو مرض باركنسون، الذي يتميز بفقدان التحكم التدريجي في حركة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، نقص اليود في النظام الغذائي قد يؤدي إلى رعشة في اليدين والذراعين. بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية القلب، قد تتسبب أيضًا في الرعشات كآثار جانبية. حتى المواد مثل الكافيين والأمفيتامينات يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي وتؤدي إلى رعشة الجسم. من المهم استشارة طبيب محترف لتحديد السبب الأساسي وتقديم العلاج المناسب. في كثير من الحالات، يمكن أن يساعد التدخل المبكر والتغيير في نمط الحياة، بما في ذلك تخفيف الضغط النفسي وتحسين النظام الغذائي، في التعامل مع الرعشات بشكل فعال.