تقدم نصوصنا مجموعة من الأساليب الطبيعية الفعالة للعناية بالشعر والقضاء على مشكلة التقصف الشائعة بين النساء. يتضمن ذلك الاهتمام بنظام ترطيب مستمر عبر استخدام البلسم المرطب بعد كل غسلة للشعر، بالإضافة إلى الأقنعة المرطبة مرة واحدة أسبوعيًا. كذلك، تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا مفيدة جدًا؛ حيث تعمل على تغذية فروة الرأس والشعر وتحسين حالته العامة عند تدليكها قبل النوم وغسلها في الصباح.
كما تؤكد أهمية اتباع حمية صحية ومتوازنة غنية بالمغذيات الأساسية لصحة الشعر، بما فيها الفيتامينات والمعادن الموجودة بكثرة في الفواكه والخضراوات والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية. ومن المهم أيضاً شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم وبالتالي دعم صحة الشعر.
إقرأ أيضا:كتاب المنهجيات والتقنيات وإدارة العمليات الحديثة في هندسة البرمجياتبالإضافة لذلك، يجب توخي الحذر بشأن التعرض المفرط للحرارة الناتجة عن المجففات الكهربائية والكريمات المستخدمة لفرد الشعر، وذلك باستخدام واقٍ حراري عند الضرورة وضبط درجات الحرارة بأدنى مستوى ممكن. أخيرا وليس آخراً، تعد عملية تقليم أطراف الشعر دورياً -على الأقل كل شهرين- خطوة ضرورية
- لي زميل أخذ مالا من دون علم أبيه - قديما - ثم صرف ذلك المال على أصدقائه، وهم يعلمون مصدره. فهل يخرجو
- من الملك الذي نزل على السيدة مريم؟ هل هو جبريل عليه السلام أم لا نعلم تحديدا من هو؟ وهل تكون بذلك نب
- French Polynesia's 1st constituency
- هل يستطيع الإنسان أن يمحق عمل شخص آخر؟
- بسم الله الرحمن الرحيم ورد أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم أخذ يدعو قبل غزوة بدر بقوله:«اللهم أنجزن
