يقدم هذا النص مجموعة من الأفكار لوجبات إفطار صحية ومغذية تعتمد على البيض، الذي يُوصف باعتباره خياراً رائعاً للإفطار نظراً لقيمته الغذائية العالية وتنوع طرق تحضيره. يسلط النص الضوء على وجبتين رئيسيتين: البيض المقلي الذي يتميز بسلاسة إعداده ويوصى بتقديمه مع خبز محمص أو طماطم، وأومليت الجبن والخضروات للحصول على نكهة أكثر ثراءً. كما يعرض النص فكرة سلطة البيض لوجبات إفطار صحية ومنتعشة ، حيث يُطهى ست بيضات حتى تصبح قابلة للغمس، ويتم تقشيرها وتقطيعها ثم تعوض صفار البيض بخليط من الزيتون، عصير الليمون الأحمر والتوابل.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- فلان من الناس فعل تلك المعصية، أحد أصدقائي أقدم على فعل بغيض، رأيت شخصاً قد فعل شيئاً سيئاً، فهل تلك
- ذكرتم في الفتوى رقم: 329851 أن من ذهب إلى المحاكم الوضعية لهوى في نفسه، ومن غير استحلال، ولا رضى، فإ
- نرجو معرفة حكم الإسلام في العطور -الطيب- الذي يحوي كحولًا؟
- هل يجوز لمن حالته المادية ممتازة أن يأخذ من الصدقات لا أعني المال ولكن أعني الصدقات الأخرى مثل الشرب
- مونتروتوندو
