يُبرز نص المشاركة الجبلي بن عروس وغيره، أهمية الاعتدال والتنوع في التغذية للصحة العامة. يشدد الجميع على أن اختيار الأطعمة يجب أن يكون شخصياً ويراعي احتياجات الفرد، وأن الجهاز المناعي قادر على التأقلم مع التغييرات الغذائية بطريقة طبيعية من خلال التعرض لِتحديات متغيرة.
كما يُؤكدون أن النظام الغذائي الغني بالنباتات يمكن أن يكون عصريًا ومتنوعًا، ويجب تجاوز الوصفات الأحادية للتركيز على التنوع الثقافي والاجتماعي والفردي . كذلك، تُسلط أمل بن داود الضوء على مخاطر الكماليات الحديثة ، مشيرة إلى أن الأطعمة المعالجة بصورة مفرطة وتحتوي على مواد حافظة قد تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي مع مرور الوقت، وترى أن الجودة أهم من الكمية والتنوع، وأن الأطعمة الطبيعية غير المعالجة غنية بالفيتامينات والمعادن.
إقرأ أيضا:مْفَرعَن (تجبر و طغى)مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما هو حكم الشرع في الوشم؟ وهل الحديث الذي ورد فيه لعن الواشمات صحيح؟ هل الوشم بالحناء يغير من الحكم
- حدث خلاف بيني وبين زوجتي ووالدتها، وبسبب هذه المشاكل قمت بحلف يمين الطلاق ـ واحدة ـ بقولي: علي الطلا
- هل يجوز فسخ الخطبة بعد شهرين؛ لعدم الارتياح لطول الخاطب؛ لأنه قصير، والإحساس بضعف شخصيته، وأنه في حا
- Blanca García
- ما هي الطريقة الصحيحة للرقية الشرعية لطفل رضيع (9 أشهر) لا ينام ليلاً؟
