علاج البرودة، المعروف أيضًا باسم الترموثيرابي، يعتمد على استخدام درجات الحرارة المنخفضة لتحقيق فوائد صحية. يُستخدم هذا النوع من العلاج لمعالجة الألم المزمن والإصابات الرياضية والالتهابات الجلدية.
يعمل الدخان البارد بشكل مباشر بتضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يؤدي إلى تخفيف الورم والتورم. كما أنه يساهم في تخفيف آلام العضلات والمفاصل. تطبق تقنيات العلاج بالبرودة عن طريق الكمادات الباردة أو الاستحمام بمياه باردة بعد التمرين. يُعتقد أن هذه الطرق يمكن أن تساعد على تحفيز الإندورفين، الهرمون الطبيعي الذي يسبب الشعور بالسعادة والأمان.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا شاب ووالدي يعمل في الفلاحة، وتربية الماشية، وكان عنده عدد من الأغنام يقوم بتربيتها، وحدث في مرات
- Julieta Ramírez
- قبل الحيض بثلاثة أيام كنت أصلي وكنت أشك في صلاتي ووضوئي، وعندما انتهى الحيض واغتسلت قررت أن أعيد صلا
- هل يقال بعد العطاس: الله ربي، الإسلام ديني، محمد نبيي، القرآن كتابي، السنة منهجي، الكعبة قبلتي، المؤ
- ملعب رايفايزن أرينا
