تأثير التكنولوجيا على الصحة النفسية هو موضوع معقد ومتعدد الأوجه، حيث تتداخل فيه الجوانب الإيجابية والسلبية. من جهة، يمكن أن تؤدي الاستخدامات المكثفة للأجهزة الإلكترونية إلى زيادة القلق والتوتر، خاصة بين الشباب والأطفال الذين يواجهون ضغوطاً أكاديمية واجتماعية. من ناحية أخرى، توفر تطبيقات التواصل الاجتماعي والتكنولوجيات الحديثة دعمًا نفسيًا كبيرًا للأشخاص الذين يعانون من العزلة أو الاضطرابات النفسية، مما يساعد في تخفيف مشاعر الوحدة والعزلة. كما تساهم الأدوات الرقمية في العلاج الطبيعي عن بعد وتوفير جلسات الاستشارة النفسية. ومع ذلك، فإن الاستخدام المكثف لوسائل الإعلام الاجتماعية يمكن أن يزيد من الشعور بالنقص والمنافسة، مما يؤثر سلبًا على تقدير الذات. بالإضافة إلى ذلك، التعرض المستمر للمحتوى السلبي عبر الإنترنت يمكن أن يزيد من مستويات القلق والخوف. لذلك، يتطلب الأمر تحقيق توازن مناسب في استخدام التكنولوجيا للحفاظ على الصحة الذهنية. تشمل الحلول المقترحة نشر الوعي بأخطار الإفراط في استخدام التكنولوجيا، وتنظيم الوقت، وتحسين إدارة المعلومات، ودمج التعليم الصحي النفسي في المناهج التربوية.
إقرأ أيضا:لا لفرنسة التعليم في المغرب: صراع إنجليزي/أمريكي – فرنسي للهيمنة على التعليم في المغرب- هلا وصفتم لي الطهر بطريقة مبسطة، فأنا لا أفهم ما تشرحونه في فتاواكم، فإذا نزل من الفتاة بعد التبول ف
- هل يعتبر انتقاد اللاعب المسلم غيبة - كقول: إن اللاعب فلان يضيع فرصًا سهلة, أو أنه أفسد المنظومة الجم
- هل من تقديم حُبِّنا وتعظيمنا لله أن نُحِبَّ ونُعظِّم صفاته وأسماءه وأفعاله أكثر من أي مخلوق، بنفس در
- ما هو الفرق الشرعي بين قتل الخطأ، والخطأ الطبي غير المقصود الذي يؤدي إلى الوفاة؟.
- قال الله تعالى: قال سننظر أصدقت أم كنت من الكاذبين. صدق الله العظيم. هل الطير يكذب مثل الإنسان؟
